Nyt, kun kouluissa on pääsääntöisesti siirrytty etäopetukseen, on moni oppilas, opiskelija, opettaja ja huoltaja uuden asian edessä. Uudenlaisiin opetusmenetelmiin ja verkkoympäristöihin tutustumisen lisäksi etäopiskelu vaatii lapsilta ja nuorilta runsaasti itseohjautuvuutta… Lue lisää
Kesäloma on nyt takanapäin ja koulutyö on alkanut. Pitkän loman ja ihanan kesäfiiliksen jälkeen, koulun aloitus saattaakin herättää ahdistusta, vaikka kuvittelit edessä olevan jälleen yksi tuttuakin tutumpi kouluvuosi. Ahdistus on… Lue lisää
Stressi herää tavallisesti silloin, kun ihminen kokee omat kykynsä ja voimavaransa vastata haastavaan tilanteeseen tai kokemiinsa vaatimuksiin liian vähäisiksi. Lyhytaikainen ”hyvä” stressi voi parhaimmillaan tehostaa opiskelua, mutta pitkittyessään stressi voi… Lue lisää
Koulukuraattorin kuusi vinkkiä hyvään ja turvalliseen joululomaan Joululomalla rentoudutaan syyslukukauden kiireistä. Joillekin nuorille ajatus joululomasta herättää monenlaisia tunteita ja ajatuksia. Osassa perheitä loman aika ei ole helppoa ja leppoista yhdessäoloa… Lue lisää
Tämä teksti on sinulle, joka olet varma siitä, että tekemääsi virhettä ei voi korjata. Olet ehkä aikonut tulla kouluun tästä aamusta lähtien, tehdä rästitehtävät viikonlopun aikana, pyyhkiä pois entisen hyvän… Lue lisää
Tehosta opiskeluasi koulupsykologin vinkeillä! Jokainen meistä opiskelee ja oppii omalla tavallaan. Ei siis ole olemassa yhtä ja samaa kaikille sopivaa opiskelutekniikkaa. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kaikki opiskelutekniikat eivät ole… Lue lisää
Uutisotsikot huutavat: katso uusimmat kuvat Ukrainan sodasta. Tiktokissa leviää ahdistavia videoita. Sinulla on ehkä sukulaisia tai ystäviä, jotka asuvat Ukrainassa tai ovat sieltä kotoisin. Joku puhuu siitä, että Venäjä saattaa hyökätä… Lue lisää
Onko sinulle lähetetty ikäviä viestejä tai ahdistavia kuvia Snapissa? Oletko saanut törkeitä kommentteja Tiktokissa? Onko kuviasi levitelty somessa ilman lupaasi? Kaikki nämä esimerkit kertovat somessa tapahtuvasta häirinnästä tai kiusaamisesta. Millaista… Lue lisää
Ats-hii. Aivastus. Ja sen mukana varmoja tuntemuksia flunssasta? Kurkku kutisee? Aivastuttaa? Olenko sairastunut korona-virukseen? Olo tuntuu tavallaan terveeltä, mutta voinko olla varma? Uutisissa sanottiin myös, ”muista hyvä käsihygienia”. Pesen käteni.… Lue lisää
Tavoitat Jelppii.fi -chatin kautta oppilashuollon asiantuntijoita arkipäivisin 14-16.00. Chattiin pääset klikkaamalla pinkkiä puhekuplaa sivuston oikeassa alareunassa. Oppilashuollon psykologit ja kuraattorit ovat valmiina vastaamaan mieltä askarruttaviin kysymyksiisi. Mikäli tarvitset lisää tukea, voit… Lue lisää
Kouluvuosi alkaa monelle uudessa koulussa tai luokassa, tai tuttuunkin luokkaan on voinut tulla uusia tyyppejä. Uusiin ihmisiin tutustuminen jännittää oikeastaan melkein kaikkia, mutta on yleensä uskaltamisen arvoista! Monissa kouluissa ekoina… Lue lisää
https://www.youtube.com/watch?v=R5pO7EkK5YY Lue lisää